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涼茶保健茶配方

涼茶保健茶有許多配方,以下是壹些常見的配方:

1.玫瑰花茶:將幹玫瑰花用開水浸泡,加入蜂蜜和少許檸檬汁,有助於緩解壓力,促進睡眠,提高免疫力。

2.金銀花茶:將金銀花用開水浸泡,可以調節體內水分,促進排毒,清熱解毒。

3.甘草茶:將甘草用開水浸泡,可增強免疫力,消炎抗菌。

4.玄參茶:用開水浸泡玄參,可降血壓、抗氧化、緩解疲勞。

5.柿子茶:用開水浸泡柿餅,可以幫助消化,預防高血壓。

6.芡實茶:用開水浸泡芡實,可以調理身體的氣血,幫助消化,抗衰老。

7.金盞花茶:用開水浸泡金盞花,可以減輕皮膚炎癥,提高免疫力,促進傷口愈合。

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