壹、麥冬和枸杞泡水的作用麥冬和枸杞都是我們日常生活中經常見到的藥材。麥冬具有生津止渴、潤腸通便、安神助眠的作用。同時，經常食用還可以治療咽喉幹癢，滋陰潤燥。枸杞能補腎益精、清肝明目、養血安神、潤肺止咳。壹起食用，有滋陰潤肺、生津止渴、益氣養抗的功效。尤其對便秘、幹咳、失眠、脾胃虛弱、提高人體代謝能力有特別好的效果。所以兩者相加，可以使療效翻倍。
二、麥冬、枸杞泡水要避免枸杞的溫熱。中醫常用其治療肝腎虛弱、氣血不足引起的頭暈、全身無力。但寒濕體質的人應盡量少吃，以免水腫。麥冬味甘，性寒，常用於治療身體陰虛引起的內熱。因為內熱會導致津液分泌減少，會導致肺熱燥引起的胸悶煩躁和口渴咳嗽。但脾胃虛寒、易腹瀉、痰濕感冒咳嗽的人不能吃麥冬。
麥冬、枸杞功效倍增，補氣血、生津止渴、豐衣足食、養肝明目、健脾胃。但不是每個人都適合吃枸杞和麥冬。喝酒的時候壹定要特別註意自己是什麽體質，不能亂吃。壹定要按照醫生的指示正確飲用。只有正確、科學、合理的飲食，才能獲得健康的身體。