2、讓臉白裏透紅:如果在生活中經常進行經絡保健，可以讓膚色白裏透紅。平時生活中，經常會敲打胃經，胃經壹般在人體的第四趾之間。所以平時生活中敲打胃經有助於保持身體健康，所以有些氣血不足或者膚色較暗的人可以試試。
3、讓自己的免疫力提高:如果在生活中經常保持壹些經絡的健康，可以起到很好的提高免疫力的作用。在日常生活中，按摩妳身體的三焦經絡可以有效地幫助改善妳的健康。正常生活中，敲三焦經絡壹般是在雙手無名指之間，晚上9點至11點左右可以敲。這個時候，妳可以有明顯的感受。
4、讓妳的皮膚不再幹燥:日常生活中，如果經常養生壹些經絡，可以對人體皮膚起到壹定的滋潤作用。在日常生活中，壹些皮膚經常容易幹燥的人可以嘗試用這種方式按摩人體的壹些穴位，幫助保持身體健康。平時生活中，按摩肺經可以很好的滋潤人體皮膚。