佛教徒也註重養心強身。悲傷和苦惱使人生病和衰老。有壹定佛學修養的人，能夠駕馭世俗的欲望，隨緣而不攀緣，就不會有太強烈的情緒。過於強烈的情緒會影響身體器官，氣血失衡會造成五臟損傷。
中醫講究情緒健康，佛教的超脫恰恰是讓人保持平靜的最好方法。學佛的人需要六凈，減少情緒波動，保持平和的心態，才不會因情緒產生各種器官疾病，達到身心清凈。