來源:“彭祖白暨豚”
作者:彭祖，道教先驅，中國古代道教的重要人物。他通過保持健康長壽。
道家和道教成為中國古代傳統文化的支柱之壹，有壹個長期的孕育和發展過程。春秋時期老子、戰國時期莊子的出現，標誌著道家思想體系的建立和完備。西漢初年，黃家族登上政治舞臺，成為治理國家的主導思想，標誌著道家思想的發展達到了頂峰。張道陵在東漢創立道教，說明道教的宗教性質和成分是完整的。這些自然都涉及到壹個最基本的問題。從道教的產生、發展、成熟，必然有壹批早期的代表人物，彭祖就是其中之壹。彭祖雖然比較混亂，但是他的世系和歷史記載都很清楚。《楚家史》、《五帝傳》、《三世表》、《戴》、《五帝德》、《世本》均有記載。
贊賞:
馬王堆漢墓出土的簡牘包括《養生方》、《十問》、《陰陽調和方》、《人間正道談》、《雜方》等。其中彭祖對住宅藝術的見解非常精辟。說明漢初黃家族對住宅與長壽關系的研究達到了很高的水平。由此可見，彭祖在房間內保持安靜、進食、引導、呼吸、做愛的做法，確實起到了強身健體、延年益壽的重要作用。他的理論和實踐對中國古代醫學、體育、生命科學、養生等諸多領域產生了不可忽視的影響，給我們留下了寶貴的思想財富。