卷心菜:
也就是白菜，白菜，性平味甜，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿蔔素、維生素e，生吃對胃、十二指腸潰瘍、疼痛有效，需要註意。經常吃有很大的好處，可以幫助我們涼血止血，對身體也很有好處。請不要。
胡蘿蔔:
它是溫和的，甜而辛辣，富含維生素A原(胡蘿蔔素)，還含有揮發油。本品營養豐富，健胃消食，生吃熟食皆可。對提高肝病患者的維生素A水平，間接預防癌癥的發生有很好的作用。這是我們需要註意的壹個情況。胡蘿蔔本身是非常好的食物。經常食用可以涼血止血。不要錯過它。
西紅柿:
茄科植物性平，味微甜，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等。具有清熱解毒、涼血平肝的功效，可生吃，也可熟吃。
山楂:
擅長行氣止痛，消食化積，適用於氣包食引起的胸腹脹滿、疼痛，對生氣引起的心動過速、心律失常也有壹定療效。生吃，熟吃，泡水吃，各種吃法都有效。山楂是非常好的食物。經常吃山楂對我們非常有益，可以幫助我們保持健康，涼血止血。
上面推薦的食物都很不錯，對我們大家的好處都很大，能很好的涼血止血。如果總是這樣的情況，對身體不好，要通過飲食涼血止血。推薦的都不錯，大家需要註意。