營養價值:
蛋白質、植物纖維、維生素C、磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白。
適合人群:
普通人都可以吃，特別適合陽痿、遺精、尿頻、溺水、乏力的男性。
覆盆子龍骨湯
所需材料
龍骨200克，覆盆子10克，鹽適量，味精3克，雞精5克，生姜1克。
覆盆子龍骨湯的做法
1.龍骨洗凈，切塊焯水；將玉米洗凈，切成段。
2.將姜片和上述材料放入杯中，放入蒸籠中用中火蒸2小時。
3.最後加入鹽、味精、雞精。
樹莓龍骨湯的功效與作用
該龍骨具有滋陰填精的功效，可用於治療腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿遺精、心煩發熱、貧血等癥。玉米有通便、增強人體新陳代謝、美容養顏的作用。懸鉤子具有滋補肝腎、壯陽固精、通便明目的功效。露比龍骨湯湯劑具有滋補肝腎、滋陰壯陽、填精益髓的功效。覆盆子龍骨湯可以促進新陳代謝，提高體質，美容養顏，在通便的同時還能緩解腎虛，所以這樣的食譜是個不錯的選擇。
妳知道樹莓龍骨湯的制作方法及其保健作用。它有很多好處，比如提高體質，美容養顏。是滋補肝腎的良方，還能緩解陽痿早泄。妳可以試試這樣的保健食譜。