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每天吃維生素E和維生素C長胖?

每天吃維生素E和維生素C不會胖。

維生素e的作用:

維生素e可以促進生殖。能促進性激素的分泌,增加男性精子的活力和數量;增加女性雌激素的濃度,提高生育能力,防止流產。維生素E缺乏時,會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性,導致異常妊娠。維生素E在臨床上常用於治療先兆流產和習慣性流產。此外,對防治男性不育也有幫助。

維生素c的功能:

維生素C對於抗體和膠原蛋白的形成、組織修復(包括壹些氧化還原作用)、苯丙氨酸、酪氨酸和葉酸的代謝、鐵和碳水化合物的利用、脂肪和蛋白質的合成、免疫功能的維持、羥基化和血清素、維持血管的完整性、促進非血紅素鐵的吸收等都是必需的。同時,維生素C還具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶形成的作用,從而達到美白淡斑的效果。

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