中醫認為，膽主生發，而孩子從晚上11點開始，就是膽經的季節，孩子老鼠想象老鼠在晚上活動，在消極的夜晚做積極的覓食活動，所以孩子就是生發的時間段。所謂子生於陽光，壹絲滋養之氣在此時誕生。養生命就是這個命，也就是養生發。因此，童年時期的睡眠尤為重要。要養好這壹絲生發之氣，讓人壹整天都有活力。人體內，膽經在人體兩側延伸，沿著腋下的褲線往下走，所以早上起來伸懶腰，就是伸膽經，促進陽氣生發。還有減肥的，說輕叩膽經可以減肥，都是促進陽的生發。妳是女生吧？其實也沒什麽。我也有壹個朋友很擔心這個問題。