普洱茶:茶性溫和，不傷胃。城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病常見，氣血不足。普洱茶是養胃補氣的良藥。其中的咖啡因在陳方已經發酵多年，所以喝後不會興奮。以前慈禧太後有晚上喝普洱茶的習慣。普洱茶有很好的去脂作用，不同程度的降低人體內的甘油三酯、膽固醇、血尿酸。飲酒後易引起血管擴張，血壓暫時性下降，心率減慢，腦血流量減少，對老年人和高血壓、動脈硬化患者有較好的療效。我們要註意的是普洱茶本身的品質。無論什麽年份，只要水分太多，黴味太重，都不適合。綠茶可以降脂減肥、防癌、抗毒、殺菌。夏天喝綠茶，秋天喝紅茶。
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