1.小米能益腎和胃，清熱補虛，安神健胃。
2.高粱能暖腸、止霍亂、利尿、健脾益胃、補氣清胃。
3.薏苡仁能健脾利濕，止瀉止瀉，祛濕除痹，排膿止痛。
4.玉米可以利尿、消腫、疏肝、健腦、抗衰老。
5.黃豆有健脾潤燥除水、清熱解毒、益氣的功效。
6.綠豆具有清熱解毒、解暑利水的作用。
7.紅小豆有健脾利濕、清熱利濕、消腫解毒的功效。
8.蕎麥有止痛、健脾、利尿的功效。
9.燕麥有益肝和胃、養顏美容的功效。
10.大米能溫中、益氣、養陰、生津。
11.高粱能溫中、澀腸、止霍亂、利尿、健脾、益中、益氣、清胃。
12.燕麥有益肝和胃、養顏護膚的功效。
13.玉米能利尿消腫、利膽平肝、健腦抗衰老。
14.蕓豆有滋陰潤肺、補血止血、寧心護肺的作用。
15.海螵蛸具有補腎壯陽、溫中降氣的功效。
16.綠豆具有清熱解毒、解暑利水的作用。
17.巴豆有瀉寒積、清竅、祛痰、留飲的功效。
18.扁豆有健脾和中、消暑除濕的功效。
19.紅花具有活血通經、化瘀止痛的功效。
20.紅薯有潤腸解毒、健胃暖胃的功效。
21.大麥有護膚、清熱解毒的功效。
22.芝麻具有補血明目、祛風潤腸、生津催乳、益肝養發、強身抗衰老的功效。
23.黑豆有活血利濕、祛風解毒的功效。
24.辣椒有開胃健脾和胃的功效。
25.紅棗有補氣、養血、安神的功效。
26.核桃有補腎健腦、益智平喘的功效。
以上是關於26種雜糧作用的詳細內容，希望對妳有所幫助。