我們可以壹起燉湯。
莽子牛肉湯是很多人最喜歡喝的養生湯。它不僅能使人吸收大量蛋白質，還能吸收多種維生素和礦物質。而且做出來的莽子牛肉湯味道鮮而不膩，口感特別好。人們常吃麅子牛肉湯，可以滋補強身，延緩衰老，延年益壽。
2滋補身體麅子和牛肉都是營養價值很高的健康食材，當人們把它們放在壹起做湯時，可以被人體吸收。這兩種成分所含的豐富營養物質，可以吸收大量的優質蛋白質和壹定量的脂肪、維生素，促進人體新陳代謝，緩解體質虛弱。經常食用可以滋補強身。
3提高抗病能力。莽子牛肉湯不僅能為身體補充營養，緩解體質虛弱，還能促進人體內免疫細胞的再生，提高體內抗體的活性，顯著提高人體的抗病能力。最適合平時免疫力低的人。
4減脂減肥。帶肉的牛肉湯雖然是湯，但是脂肪含量特別低。人吃了以後可以吸收豐富的營養，但是不會吸收太多的脂肪。它所含的膳食纖維還能加速人體內多余脂肪的代謝，使人慢慢減肥。如果能堅持吃帶肉的牛肉湯，可以預防高血脂，減少肥胖的發生。