Spa墨水繪制步驟:
首先，妳應該在身體上塗壹些精油，然後按摩使皮膚放松。然後適當拉伸，手從肩膀往下拉，兩邊都做，重復五六次。
然後拍打肩膀和手臂放松肌肉，用手指從鎖骨向上按摩到肩膀，重復按摩五六次。最後用指尖在鎖骨和耳垂之間按摩，使皮膚更加細膩。
spa水墨畫註意事項:
避免含酒精和咖啡因的飲料；避免使用含維生素e和阿司匹林的藥物；避免日光浴和遊泳；保持眉毛幹燥清潔。
Spa項目內容:
Spa通常包括香薰按摩、礦泉浴、面部護理、眼部護理、身體護理和精油按摩。涉及面比較廣，可以選擇做面部護理或者香薰按摩。
精油spa按摩的具體步驟:
精油面部按摩:
將2-3滴調制好的按摩精油滴入手掌，由下而上塗抹於面部，由內向外塗抹於額頭；從額頭到太陽穴，需要用手指在手腕上打圈按摩。
用手指在眼睛周圍以點的方式輕輕按壓手腕；用四個手指的腕關節在臉上打圈從下往上按摩；從下網用手指推手腕，按摩下巴。
精油眼部按摩:
在中指上滴1滴精油，然後薄薄地塗在眼睛周圍；手指由內向外按摩下眼，約15次。
用食指輕輕塗抹在眼部和中眼窩處，刺激眼部穴位，可以達到活血、改善黑眼圈的效果。
最後將食指、中指、無名指的腹部放在壹起，手指的余溫敷在眼部5秒左右，也能促進血液循環，緩解眼部疼痛。