所謂陰虛，是指妳陽氣不足；所謂火旺，就是妳的內臟功能不正常。
問題不大。第壹，妳想太多或者擔心太多，也可能是日常生活無常造成的，也可能是學習造成的。其次，可能是身體素質的問題，體現在壹段時間內，也就是說告訴妳自己的身體狀況。因為人在成長的過程中會受到各方面的影響，從而導致身體內部的變化。這些都不是大問題。
使陽氣恢復健康的方法是首先拓寬妳的思維，然後堅持鍛煉——如散步和伸展四肢。然後，飲食和作息的調整和規律是非常重要的。半年就能緩解，然後好轉。中醫是“三分治七分養”，意思是——先養後治——養好了，就沒必要治療了。關鍵是堅持。