鹿茸燉烏雞
療效:滋陰壯陽，養血填精，暖宮補腎。
營養價值:膠質、蛋白質、鈣、鐵、鋅、B族維生素。
適合人群:壹般人人都可以吃，尤其是身體血虛、肝腎虧虛的男性，宮寒、腎虛精衰的不孕女性。
鹿茸燉烏雞所需材料
主料是烏雞、鹿茸、鹽。
鹿茸燉烏雞
1將烏雞洗凈，切塊，放入鹿茸中燉。
2加入適量開水，小火燉。
3加鹽調味。
鹿茸燉烏雞的功效與作用
鹿茸具有補腎壯陽、益精生血、強筋壯骨的功效。烏雞具有滋補肝腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質疏松、補血等功效。鹿茸燉烏雞具有滋陰壯陽、養血填精、暖宮補腎的功效。烏雞可以起到滋補養生的作用，還可以滋補肝腎，同時可以強壯筋骨，對提高免疫力有好處，還可以補腎壯陽。
鹿茸燉烏雞的具體做法已經給大家介紹過了。可見其營養價值十分豐富，不僅能暖胃助消化，還能益氣壯陽，滋陰壯陽，溫補肝腎，延緩衰老。這是壹種非常好的健身方式。讓我們行動起來。