但是，這個時候，文的姐夫就要唱反調了，要提醒朋友們，當出現以下情況時，泡腳不僅不能維持生命，反而會變成慢性自殺。
飯後不要馬上泡腳，尤其是吃飽的時候。
小夥伴們，我們說泡腳是大補。是什麽樣的補充？中醫有兩種進補方法，壹種是直接補氣血，就像我們喝壹碗熱氣騰騰的小米山藥粥，這種進補就是直接補氣血。第二種進補的方法是補經絡，就是疏通妳的經絡和血管，這樣會更有利於經過後氣血的生成。
泡腳不是直接補氣血，而是補氣血。它最大的作用是行氣活血，溫經通絡。按照西醫的說法，就是加快妳的新陳代謝。
飯後為什麽不能泡腳？因為飯後我們的氣血要集中在脾胃上，泡腳會導致血液向下，等於和脾胃爭奪氣血，對脾胃的運化非常不利。尤其是吃多了之後，脾胃更需要氣血。這個時候妳要好好休息，不要人為幹擾脾胃的氣血。
極度疲勞時不能馬上泡腳。妳必須先休息半小時。
有朋友有疑惑。原因是什麽？不是說泡腳可以緩解疲勞嗎？
是的，泡腳可以緩解疲勞，緩解輕度疲勞。跑步或爬山回來，腳像灌了鉛壹樣重，不能馬上泡腳。因為這個時候妳已經鍛煉的太多了，妳需要的是休息。很多人認為泡腳是壹種休息。其實泡腳也是壹種運動，但是熱水幫妳運動。