晚秋黃梨的保健

《本草宣彤》記載，梨“生者清五臟之熱，熟者養五臟之陰”。春秋兩季空氣幹燥，是呼吸道疾病尤其是肺部疾病多發的季節。中醫專家認為，深秋的黃梨可以清除肺部垃圾，增強肺部抵抗力。因此，專家建議，每天吃400克左右的深秋黃梨，可以起到健胃消食、潤肺止咳、清熱化痰、醒酒防癌等多種營養保健作用。