冬天喝涼水好還是喝熱水好？

冬天氣溫很低，不適合吃壹些生冷的食物，會讓妳更冷。所以喝水要喝熱水或者溫水。熱水不僅能驅寒保暖，還能暖胃。喝了之後會讓身體暖和很多，對胃也沒有刺激。但需要註意的是，雖然冬天適合喝熱水，但水溫不宜過燙，溫熱即可，不利於胃、食道和口腔的健康。

冬天喝水有什麽註意事項？

1，雖然冬天要多喝水，但不代表壹次要喝很多，不能喝太快。妳應該多喝水，慢慢咽下去。這是最科學的喝水方式。