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疏肝養血滋補養生粥大全

養血養生粥的做法

佐料

紅豆

50克

小米

50克

佐料

枸杞

10

冰糖

步驟

1.加入適量小米。

2.加紅豆。我沒有提前泡這個。也可以泡著吃節省時間,加六塊冰糖。

3.去除胡須後放入五枚大棗。

4.十個枸杞

5.洗凈放入豆漿機。

6.選擇八寶米糊鍵開始操作。

7.做飯吃。

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