1.草莓:通常在3月成熟，也是春季時令水果之壹。其果肉多汁，口感飽滿，富含維生素c，食用有助於消化。
2.櫻桃:通常在3月成熟，是春季的時令水果。它富含營養、蛋白質、維生素和多種微量元素。
3、枇杷:壹般在三四月份成熟，其味甘甜，富含胡蘿蔔素和維生素，去皮食用，食用可潤肺止咳。
4.油桃:富含維生素，肉質脆嫩。壹般在4月初上市銷售，是春季時令水果之壹。
5.大棗:壹般在6月165438+10月至次年3月之間成熟，所以是春季的時令水果。脆甜可口，富含多種維生素，能促進人體血液循環，增強人體免疫力。是春季養肝的好水果。
吃水果的好處
第壹點可以補充人體內的維生素，可以保護健康。因為水果含有豐富的維生素，可以增強人的抵抗力，預防感冒，從而起到保健的作用。
第二點還可以，美顏美顏。水果中含有的維生素C和維生素A非常豐富。維生素C是天然的保健食品，還可以延緩衰老，是美容不可缺少的營養素。
第三點，水果可以起到排毒的作用。水果中含有豐富的膳食纖維，因此可以促進腸胃蠕動，促進大便的排出，從而可以起到排毒的作用。