農民工要順應自然，提高自身素質。
道教崇尚自然、辯證法、無神論，崇尚清靜，反對鬥爭；崇尚道家，自然，兼容並包，自然無為，與自然和諧相處。
西漢初年和唐朝初年，漢文帝、漢景帝、唐太宗、唐玄宗以道家思想治國，使人民在前朝暴政之後得以休養生息。史稱文景之治，貞觀之治，開元之盛。
老子在現實生活中觀察到，新生事物是弱小的，但充滿活力；東西強了，就會造成衰老。他在《道德經》中指出:“強者為死者；弱者生。”如果經常處於弱勢地位，可以避免早衰。所以老子主張無欲、無明、無為，回歸原始的樸素的生活狀態，也就是所謂的“返樸歸真”。道家的自然養生思想對後世影響很大，歷代都有很多崇拜者和繼承者。同時也闡述了補充老莊養生、著述、指導後人的思想。