2韭菜籽茶葉韭菜有壯陽的作用，韭菜的籽韭菜也有壯陽補腎的作用。韭菜籽與綠茶以4: 1的比例用開水沖泡，或加入適量冰糖，日常飲用有養心益腎固精之功效。對男性而言，其溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝的功效更為明顯。
3沙苑子茶沙苑子搗碎，與綠茶按4:1的比例放入茶杯中，用開水沖泡，待15分鐘即可飲用。這樣喝有滋補肝腎、澀精止遺的功效。或者，沙苑子5克和紅茶3克混合在壹起，用開水沖泡飲用，也有壹定的補腎壯陽作用。
4枸杞茶味甘、性平，歸肝腎經。能補腎填精、養肝明目、補血安神，常用於治療肝腎不足、精血不足。取枸杞20-30克，用水沖泡，泡兩三次即可食用。