善待他人有助於健康。美國耶魯大學的病理學家對7000多人進行了跟蹤調查。結果顯示，對人和善的人死亡率明顯降低。愛情也有助於健康。心理學家和醫學家認為，愛情是雙方思想感情的和諧，是心理活動中的壹種互補。兩種柔情的幸福和喜悅，把這種心理變成了壹種生理反應，從而使雙方都分泌出壹些有益於健康的物質。另壹方面，相互反感、厭惡甚至敵視會分泌有害物質，損害健康。
還有，唱歌念經，慷慨大方，淡泊名利，可以讓人身體健康。可見，心理保健與道德品質密切相關，其內涵十分豐富。心理健康養生是人類對健康認識的壹大飛躍。