五福為先，長壽也是深遠的福報。家運亨通，愛惜身體，多些時間在人間行走，求開悟解脫。
身心健康，身體健康，內心平和，平靜，不以物喜，不以己悲，保持平淡如水，無動於衷。
這才是真正的保健。最近流行“不吃東西”的保健方法。據說是道教養生法，叫“辟谷”，到處都有培訓班，少則幾天，多則幾十天。有的人餓慌了，就說什麽病都去。後來我查了相關資料。好像不是說他們不吃就餓了。道士說“吃飽了就不吃了”，但沒說不吃。不過話又說回來，說明現代人的保健意識很強。