1.第壹次用的時候，需要清洗壹下。清洗後，倒掉水。
2.裝冷水時，將純凈水、礦泉水、冷開水或純凈水倒入微電解保健杯中，約三分鐘，上下搖勻後飲用。
3.裝熱水時，將純凈水或自來水煮沸，倒入微電解保健杯中，自然冷卻至50度左右。