1，對減肥的人有益。
桃子幹富含膳食纖維。如果妳吃壹個差不多大小的桃子，和我們平時吃的米飯差不多，妳會有飽腹感。所以想減肥的朋友建議先吃幹桃再吃，可以有效減少晚餐的消耗，保證不會餓，不用擔心體重。
2、心、氣、腸
桃幹的其他營養成分也很豐富，如糖、膳食纖維、鉀、鐵、維生素B、維生素C、磷等營養成分。桃幹有養心、補氣、潤腸等多種功效。適合想控制體重的人。
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