養生堂中的天然維生素E會導致腹瀉嗎？

是的，維生素E中毒的成年人在服用相對大劑量的維生素E時，偶爾會出現肌肉無力、疲勞、嘔吐和腹瀉，醫學專家認為，維生素E的常用口服劑量應為10至100 mg，1至每天3次。大劑量指每天400毫克以上，長期使用指連續使用6個月以上。壹般飲食中所含的維生素E完全可以滿足人體的需要。因此，服用維生素E不僅沒有必要，而且不安全，還會產生副作用。

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