2、清洗外陰，子宮肌瘤的形成也會和個人衛生有關，所以正確清洗陰道很重要。所以患者朋友壹定要定期清洗陰道，防止感染！
3、合理使用性激素等藥物，禁止長期服用雌激素，對身體非常不好。
4、多喝白開水，同時，有壹定量的水果攝入。平時飲食要清淡健康，多吃新鮮蔬菜水果，適量吃高蛋白低脂肪食物，保證體內水分和營養充足。
2子宮肌瘤吃什麽好？材料:黃芪20克，黨參12克，山藥20克，續斷10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
方法:先將牛肉切塊，放入鍋中加水煮沸，撇去浮沫；將黃芪、黨參、續斷、杜仲、山藥用紗布包好，與牛肉壹起放入鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒粉、姜、蔥，中火燉1小時，去掉藥袋，加入味精調味，煮15分鐘，即可喝湯吃牛肉。
功能:補氣升陽，補腎調沖。此飲食中用黨參、黃芪補氣壯陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲。和續斷，補肝腎，調沖任；牛肉補中土，健脾胃，能補充蛋白質。因此，此湯有助於子宮肌瘤引起的月經過多、精神疲勞、面色蒼白患者的恢復。
山楂木易飲料的配料:山楂30g，益母草20g，玉瑾10g，紅糖適量。
制法:先將山楂、姜黃、益母草洗凈，鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶於紅糖中，分次溫飲。
功能:行氣散結，活血化瘀。此餐用山楂，健脾運化中，化瘀降濁；益母草，活血化瘀，調血調沖；郁金，血藥於氣，理氣活血；紅糖含有蔗糖、鐵、鋅等營養成分。