當然，凡事有利有弊。雖然喝酒有益健康，但並不是每個人都能應用這種生活常識。畢竟每個人體質不同，對酒精的適應能力差異明顯。比如過敏體質的人，很容易因為酒精過敏而直接影響身體健康，甚至病危。如此嚴重的後果，足以說明喝酒不是萬能的。
此外，不同類型的酒具有不同的保健功能。如果說白酒是東方傳統文化的瑰寶，紅酒就是西方飲食文化的體現。事實上，適量飲用紅酒對消化系統有客觀的保健作用，這也是紅酒成為當今晚餐主要飲品的原因。相信有過喝紅酒經歷的人對此深有感觸。
無論白酒還是紅酒，對健康的調理都有壹定的作用，但前提是量力而行。只有根據自己的酒量適度飲酒，才能在對身體有益的同時，避免被酒精損害。但與紅酒、白酒相比，喝啤酒好處不大，甚至會造成“三高”現象，所以在生活中要盡量避免喝啤酒。