2、富含維生素D，可有效防止鈣的流失。
3、能有效美容養顏，能祛除臉上的黃褐斑和雀斑。
4.能有效刺激骨髓造血功能。
5、能有效發揮抗腫瘤作用。
6、能有效促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，可以減肥。
7.能有效治療老年慢性支氣管炎。