註意心理養生，保持心理健康，是現代人必須重視的問題，也是預防心理疾病的最好方法。心理養生不僅可以預防疾病，還可以提高人們對生活的興趣，升華人們對生活的感受。中國傳統文化與中醫理論相結合而產生的中醫心理養生法，經歷了幾千年的歷史，匯集了眾多醫家和養生家的寶貴經驗，至今仍具有現實意義。
中醫心理保健以形神合壹、天人合壹理論為基礎，有道德修養、精神適時調節、自我接納、克制欲望、調節情緒、精神靜養、人格特征調節等方法。，展現了中節順應自然、和諧的理念。
《中醫文化概論》詳細介紹和講解了12中醫心理養生方法，可供各界讀者參考。
《中醫藥文化概論》，吳忠雲編著，知識產權出版社2021、10出版。