沈香的功效和作用
1，促進血液循環
沈香酒具有誘人的清新香味。人聞到這種香味後，貝殼可以提神醒腦，加速體內血液循環，提高血液流動速度。對人體血液循環不暢引起的不適有特別好的調理作用，在人們經常使用沈香的情況下有特別好的養生效果。
2.冷靜下來，安撫神經
沈香能深度放松人體身心，改善人腦功能，滋養腦神經，保持人腦清醒，明顯改善人的焦慮、抑郁、煩躁等癥狀。經常使用可以起到安神、調節情緒的重要作用。
3.提高睡眠質量
人們還可以通過使用沈香來改善睡眠質量，尤其是患有神經衰弱、失眠多夢的人。使用這種香後可以明顯改善睡眠質量，可以防止人出現睡後打遊戲、難以入睡等不良癥狀。同時還能明顯緩解人的神經衰弱癥狀，對維護人體健康大有裨益。
4.凈化空氣
沈香放在室內能散發出淡雅清新的香味，而且能長時間散發香味。能有效去除空氣中的異味，並能在空氣中留下淡淡的清香，能起到清新空氣、凈化空氣的重要作用。
以上為大家詳細介紹了沈香的功效和作用，可以讓大家了解沈香對人類生活有什麽影響，讓大家在以後的生活中及時正確的使用，也能使其起到更好的保健作用。