每天早晚刷牙，飯後漱口，必要時用牙刷刷舌苔。註意口腔衛生後，口臭的癥狀也能得到有效緩解。
戒煙戒酒
因為抽煙喝酒會導致口臭，所以有口臭的人壹定要註意戒煙戒酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果豆類，多喝水，對緩解口臭也有幫助。
塗抹口氣清新劑
如果因為吸煙而口腔有異味，可以先喝點水，然後在口腔裏噴上口氣清新劑，閉上嘴幾秒鐘再張開嘴，口氣會變得更清新。