標準位置是側臂上方1英寸，屈肘和曲池，在肱骨邊緣。
彎曲肘部，在彎曲泳池外側上方1英寸處的肱骨邊緣取點。
舒筋活絡的功能。
適應癥:運動系統疾病:肩周炎、肱骨外上髁炎等肘部疾病。
還有曲池。
尋找方法:患者應采取坐直的姿勢，取側腕穴位。曲池穴位於肘部，找穴位時肘部彎曲，橫紋窮盡，即肱骨外上髁內緣凹陷處。
適應癥:曲池穴的適應癥有:老年斑、皮膚粗糙、肘痛、眼疾、牙痛；上肢麻痹、麻木、疼痛；高血壓、貧血等。
主治:咽喉腫痛、牙痛、目赤、瘰癧、成癮疹、發熱、上肢麻痹、手臂腫痛、腹痛腹瀉、高血壓癲狂。