1，新聞早餐
我覺得這個節目很用心，而且是大眾關註的熱點話題，更新及時，內容也挺豐富的。每天早上刷牙或者吃早餐的時候聽壹聽，就能掌握和理解相對較新的咨詢，也不會耽誤時間。
2.行動學派文章選
這是壹檔涵蓋方方面面的節目，裏面的素材非常貼近生活，也有故事和道理。它能讓人傾聽，有時聊感情，有時聊職場，人們分享生活小貼士，分析當下熱點問題的時候。會讓人得到很多啟發和思考。
3.英語口語
這個節目對想學英語的人來說很實用。每天，他們都分享壹些常用的口語短語。這對英語初學者來說並不難。上班路上坐地鐵或者公交可以進來學習十分鐘。時間長了，對口語肯定很有幫助。
4、每天壹句話，聽到生活的面。
這個節目是我最喜歡的。每個節目實際上不會超過五分鐘。每天分享壹句話。這句話可能很接地氣，也可能引發思考，有時候很幽默。不同的人有不同的意義，每天只需要五分鐘就能獲得快樂。