而專業的健康零食，對於健身人群來說，補充營養可能更高效、更方便。在健康零食方面，我推薦海蒂的輕脆食品。首先，這種輕脆的食物在口感上要比其他的好很多，而且富含谷物和水果，嚼起來很有彈性，很脆。除了口感，這款海得利輕脆食品還富含高蛋白，可以有效補充我們健身所需的蛋白質。而且這種海得利輕脆食品還含有較高的膳食纖維，食用後會使膳食纖維膨脹，產生強烈的飽腹感。不僅如此，膳食纖維還能幫助腸道代謝廢物，加快蠕動。最重要的是，這種輕脆的食物嚴格控制熱量，其中壹個熱量只相當於壹個蘋果的熱量，能有效幫助身體均衡營養，保證在健身運動中，吃的身體不受影響，不走樣。其實這種輕食脆不僅適合健身的人，對於那些吃的清淡又運動的人，加班又忙的人，或者對身材要求高的人來說，也是壹個非常好的選擇。