我在網上查了壹下。
妳不應該吃油炸食品。
1.寒性食物:中醫提到的寒性食物如梨、香蕉、菱角、銀耳、巖花、銀耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的功效。
平時吃它們對人體是有好處的，但是在月經期要盡量不吃或者少吃這些食物，否則容易引起痛經、月經不調等癥狀。
2.辛辣:如桂皮、花椒、丁香、胡椒等。這種食物是調味品。平時做菜的時候，在菜裏放點辣椒可以讓菜的味道更好。但經期女性不宜吃這些辛辣刺激性食物，否則容易導致痛經和月經過多。
大概就是這樣。不是很準確