孕婦可以喝生姜汁和紅糖水。女性在孕期感冒要特別註意。多喝姜汁紅糖水可以很好的治療感冒，而且不會影響寶寶的發育，因為生姜紅糖水屬於食療。另外，多喝溫開水，必要時服藥，吃清淡易消化的食物，避免寒、硬、辣等刺激性食物。
孕婦喝生姜、大棗、紅糖要註意什麽？
壹、生姜紅糖水可以驅寒是常識，也是補氣補血的好飲料。但是生姜紅糖水還是有很多疑點的。生姜紅糖水具體有什麽作用？下面就給大家詳細介紹壹下這個問題。
其次，將紅糖熬成紅糖水比直接食用更容易吸收其中的營養成分，有補中、健脾胃、暖胃的功效。紅糖水是早期最常見最實用的紅糖健康飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。產後7 ~ 10天喝點紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮收縮、恢復、惡露排出、乳汁分泌也有明顯的促進作用。
第三，把紅糖煮成紅糖水，比直接吃更容易吸收其中的營養成分。
從這個角度來說，孕媽媽可以吃生姜、大棗、紅糖，適當喝壹些對身體有好處。在懷孕期間，媽媽也可以吃葉酸和富含蛋白質的食物。畢竟蛋白質是人體生命活動的重要組成部分。不吃油炸食物、刺激性食物和油膩食物。