首先，我流鼻血了。首先，我高昂著頭，在鼻孔裏塞了壹點衛生紙。然後用冷水拍後腦勺，擡頭挺胸壹會兒。小時候在農村，爺爺奶奶遇到流鼻血就往鼻孔裏塞青蒿，然後倒點青蒿水喝。雖然苦，但是效果真的很好。
壹般天氣幹燥，有心火的時候容易流鼻血。這種情況下，最好多喝水，給身體補充水分。吃點降火的藥就好了，比如連花清，板藍根顆粒。然後早睡早起好好休息。
天氣幹燥，除了給身體補水。此外，在外部環境中，也可以使用加濕器或端壹盆水或在屋內灑些水，讓空氣不那麽幹燥。