簡化太極拳的養生法好嗎？

太極拳是我國壹種古老的拳種。它通過輕柔緩慢的動作強身健體，修身養性。無論是哪壹種太極拳，對疾病都有治療和保健作用，但相對來說比較緩慢，需要常年不斷的練習才能達到強身健體的效果。我建議妳練習馬禮堂的六字氣功，這是針對肝功能不好的病人的。另壹個是關於妳的肝功能。建議妳去醫院檢查壹下，以免誤診。