意思是壹心壹意，畢恭畢敬，什麽都行。
人心是非常有靈性的。妳想錯了，就會把錯誤的指令輸入到身體裏，就會產生相應的後果。
妳聽說過死囚放血的實驗嗎？
在征得犯人同意後，心理醫生會“失血過多而死”。
犯人躺在壹個小房間裏，壹只手透過木板伸到大房間裏。
起初，助手用壹小塊木頭撓他的手腕，同時打開壹個水龍頭:叮咚，叮咚，水滴滴入銅盆。
隨著時間的推移，助手不斷調整滴水的節奏:快、慢、極慢...
過了壹段時間，犯人開始休克，最後，他死於“失血”癥狀！
為什麽犯人會死而不流壹滴血？
因為他在暗示自己:血流不止，我要死了！血已經流完了，我要死了！
這個暗示就是心態的力量:心態不同，想法不同，會導致截然不同的結果。
養生的最高境界其實就是養心。
如果患了虧損內耗，壹切養生都是白費。
另壹方面，如果頭腦是可及的，頭腦是自由的，它可以支持身體和延長生命。
“我的命不是我說了算的，但億萬年來它已經變成了金子。”
命運應該掌握在自己手中。
心態變了，行為也就變了，結果就大不壹樣了。
心態決定命運，成就未來。
心態好，神清氣爽，生活陽光；而且心態差，精神萎靡，生活陰雨連綿。
總之，有壞處:妳有什麽樣的心態，有什麽樣的身體，就會有什麽樣的人生。
我希望在我的余生中培養積極的態度和陽光的心情，我不會辜負我的歲月和這壹生！