有研究中醫的大神嗎？肺虛有什麽好的日常進補方法嗎？

肺掌管全身的氣、皮毛和毛發。日常表現為哮喘、咳嗽、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、皮膚幹燥、大便幹燥、氣短等。肺虛的主要原因也是因為氣血不足。吃點補氣血的食材就好了。如果有虛火，首先要去虛火上補。不然不行。比如:牛羊肉、黃鱔、海蝦、海參、高麗參、紅參等常見食材。禁忌:辛辣食物和傷感情緒。秋天要養肺和大腸。希望能幫到妳。