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吃益生菌能改善便秘嗎?能否簡單總結壹下輕姿三層水晶球益生菌的培養?

腸道菌群失調後會出現便秘,而益生菌可以大大改善腸道菌群,所以益生菌確實可以改善便秘。輕姿三層水晶球益生菌的優勢在於它有三層包裹技術(具體可以查壹下),可以把活菌送到腸道,讓調節腸道菌群的效果更明顯,便秘完全可以吃這個。
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