我們知道冬天人體的皮膚基本都是封閉的毛孔，保證了“不漏皮”的原則。更證實人體過度出汗時會“使氣沖走”。那麽根據《內經》的理論，這叫虛衛氣，守不住陰，所以出很多汗。各位朋友，多流汗發泄皮膚是不是打擾到太陽了？請想壹想。
那麽什麽是“冷了就暖”？在這裏，《內經》告訴我們壹種養生方法:冬季保暖禦寒。讓我們來看看冬天。人們穿厚衣服取暖，睡熱炕頭取暖，吃溫熱的食物取暖。意思是“冷去則暖”。民間甚至有“冬吃羊肉，春殺老虎”的說法，是壹種取暖的方法。絕對不是讓妳遠離寒冷的地方去溫暖的地方，純粹是誤導。妳想想，到了溫暖的地方，人體的陽氣又開始浮動，毛孔張開，皮膚漏液。能做到嗎？
結論:我的醫生希望冬天養生要在溫度低的地方，這樣可以藏誌，互相展示。正如“使妳的野心隱藏起來，如果妳有私人的意圖，如果妳有。”
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