根據中醫養生和營養的概念，生活和飲食調理的原則是什麽，飲食調配的合理點是什麽？

中醫對合理飲食的討論更早。比如早在春秋時期寫成的《黃帝內經》，就不止壹次地提出了飲食與疾病關系的各種論點，包括不偏食某壹種食物，濃稠可口的膏體足以生個大寶寶。其中大多數都與現代營養和醫學有關。飲食在滋養人體的同時，如果飲食不當，會傷及脾胃五臟，脾胃的損傷會引發很多疾病。妳可以參考李東垣的脾胃學說。