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應該按摩哪些穴位來加強耳朵聽力?

隨著科技的飛速發展,智能手機和平板電腦的出現,讓現代人離不開這些高科技電子設備,很多人長時間帶著耳機聽歌。對此,中醫表示,長時間聽音樂容易造成聽覺神經麻痹,聽力下降,可以通過中醫調理和穴位按摩來改善。

如果聽覺麻痹和聽力障礙是由於聽覺神經和大腦聽覺通路的持續刺激引起的,除了停止刺激,讓耳朵休息外,我們還可以通過藥物調理、穴位針灸、按摩等方法激活神經敏銳度,恢復聽力。在藥物部分,益氣聰明湯、川芎茶粉、牡荊、石菖蒲等。可用於刺激神經激活,達到聽覺和視覺的效果。

對於穴位部分,建議專業中醫定期進行針灸,回家後再自行按摩,每天2 ~ 3次,每次按壓20 ~ 30次。常見的聽力保健穴位包括:

1.耳穴:位於耳朵前方,靠近臉頰,張口時出現在耳珠上方。

2.聽宮穴:位於耳前近頰處,耳珠旁,耳穴下方。

3.聽會穴:位於耳前,面頰附近,下頜髁突後方。當妳張開嘴的時候,會有壹個凹陷,在聽宮穴下面。

值得註意的是,如果聽力下降是因為年老,中醫認為與腎功能不全有關。此時按摩穴位除了上述耳穴、聽宮穴、聽會穴外,還可以按摩位於腳踝內側與跟腱之間的凹陷處太溪穴。善用食療改善腎氣:取杜仲10克、補骨脂10克,用紗布包好,加入湯內煮沸;每天服用大約5到6片桂露二仙口香糖,但胃不好的人應該多次服用。

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