本片主要講述了精武門弟子陳真追查到師父霍元甲的死因，並確認師父確實是被日本軍官藤田剛毒死的，最終陳真打敗藤田剛為師父報仇的故事。
摘要
民國初年，大俠霍元甲覺得中國的年輕人在動蕩的年代容易迷失方向，決定在上海租界設立武館，用中國武術來培養未來的高手，以此來強身健體，穩定中華之誌。
精武門名氣很大，已經成為上海最大的博物館。當時日本軍國主義野心家對中國虎視眈眈，但由於中國武術實力巨大，為了日本順利侵華，中國武術圈出現分化。日本軍官藤田(周比利飾)與虹口道場主任芥川龍壹挑戰霍元甲。陳真(李連傑飾)奉師父之命遠渡重洋到日本學習技術。
得知師父死訊後，他趕回精武門。經過屍檢，他認識到他的主人是被毒死的。日本人在殺死自己人後陷害了陳真。幸運的是，他的日本女友(中山忍)及時趕來幫助他。真正的兇手，日本將軍，在下午發起了挑戰，陳真和霍元甲的兒子霍廷根(蕭浩欽)壹起去為師報仇。