針對女性的特點和需求，醫學專家用通俗易懂的語言編寫了女性保健的相關知識和特別註意事項，涵蓋了女性保健的方方面面，詳細闡述了女性的生理特點、心理特點、日常保養、保健、運動健身、性健康、避孕優生、產婦保健、婦科病防治和保健食譜***11。