養生堂VE壹次連續吃多久最合適？

養生堂膠囊中維生素E的含量小於100 mg。每天吃壹粒，遠遠低於維生素E的最大耐受攝入量，可以放心食用。

至於連續吃多久，

吃多了會中毒，就是長期過量服用。妳的劑量根本達不到超量。吃吧，放心，沒問題。

男女都需要服用維生素e，吃吧。

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