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男人夏天喝什麽茶好健康?男人在夏天喝茶是有講究的。

夏天很熱,飯後喝壹點茶仍然是很好的健身方式。那麽男性夏天應該喝什麽茶呢?在現代,茶的種類很多,有的可以命名,有的不能。在夏季這個特殊的季節,選擇合適的茶葉不僅可以養生,還可以祛濕去火。總之好處多多。看來男人夏天喝茶是有講究的,喝對了更健康!下面我們就來看看男性夏天喝什麽茶對身體好。

首先,綠茶

男性夏天喝茶的首選是綠茶,綠茶富含茶氨酸,對人體非常有好處,尤其是在這個汗流浹背的夏天。綠茶味道有點苦,可以清熱解毒。就像我們夏天吃苦瓜壹樣,都有降火的作用。另外,綠茶的顏色是鮮綠色,也很悅目,給炎炎夏日帶來壹抹清涼的綠色!

二、荷葉茶

荷葉茶和綠茶壹樣,能給人壹種想喝的沖動,因為夏天綠色給人壹種清涼的感覺。據悉,荷葉茶還有通便的作用。夏天,人容易上火,會引起便秘。如果便秘,可以選擇荷葉茶。

第三,菊花茶

泡好的菊花茶會散發出淡淡的清香,能讓人平靜下來,喝後感覺非常舒服!菊花還可以入藥,所以菊花也有藥用功效。可以預防感冒。當然,如果夏天感冒了,也可以喝點菊花茶,對身體有好處!

第四,山楂茶

山楂茶是用幹山楂制成的,山楂茶味道很酸。夏天飯前喝壹點能讓妳胃口大開。眾所周知,山楂能使人開胃,所以山楂茶也有同樣的功效。而且市面上有山楂茶賣,很容易買到!

以上推薦的四款茶都適合夏天喝。喜歡茶的朋友可以試試,可能會有意想不到的效果!

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